Healthia Superior Omega 3 1380mg 30caps Συμπλήρωμα Διατροφής με Ω3 Λιπαρά Οξέα

Τα Ω3 συγκαταλέγονται στα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και οι 3 βασικές τους μορφές είναι το ALA (Alpha Linolenic Acid), το DHA (docosahexaenoic acid) και το EPA (eicosapentaenoic acid).

Το DHA και το EPA βρίσκονται σε αφθονία στα λιπαρά ψάρια ενώ το ALA σε συγκεκριμένα έλαια του φυτικού βασιλείου όπως ο λιναρόσπορος, ο κολοκυθόσπορος και οι σπόροι κάνναβης.

Ωστόσο το σώμα μας μπορεί να παράξει μια πολύ μικρή ποσότητα DHA και EPA από το ALA (μόλις 6%), πράγμα που σημαίνει πως πρέπει να καταναλώνουμε τακτικά μεγάλη ποσότητα από λιπαρά ψάρια σε εβδομαδιαία βάση.

Τα Ω3 λιπαρά οξέα παίζουν καταλυτικό ρόλο καθ’ όλη της διάρκεια ζωής ενός μέσου ανθρώπου. Χρειάζονται για την ομαλή ανάπτυξη του σώματος, για τη διατήρηση της καλής λειτουργίας του καρδιαγγειακού καθώς και τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Κατ’ επέκταση η επαρκής λήψη ωμέγα 3 λιπαρών σε καθημερινή βάση είναι κάτι που αφορά όλες τις ομάδες του γενικού πληθυσμού: παιδιά στην εφηβεία, έγκυες γυναίκες, αθλητές, μαθητές, μεσήλικες και ηλικιωμένοι.

Η ανεπαρκής λήψη ωμέγα 3 λιπαρών μακροχρόνια μπορεί να κλονίσει την υγεία. Καθώς τα ωμέγα 3 λιπαρά απαντώνται στις κυτταρικές μεμβράνες όλων των ιστών του σώματος, ο ρόλος τους στη συνολική υγεία είναι ευρύτατος.

Συμβάλλουν στην καλή υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου, στη λειτουργία των ματιών, του κεντρικού νευρικού συστήματος, των νεφρών, του ήπατος και όλων των λοιπών συστημάτων.

Άλλες ιδιότητες συνδέονται με τη ομαλή σύσπαση των μυών, τη συστολή διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και την αντιμετώπιση των φλεγμονών.

Μερικά από τα οφέλη των ωμέγα 3 λιπαρών οξέων είναι:

• Συμβάλλουν στην ομαλή ανάπτυξη του εγκεφάλου.
• Μειώνουν τις φλεγμονές και τον πόνο.
• Βελτιώνουν την καρδιαγγειακή υγεία.
• Μειώνουν τις πιθανότητες για έμφραγμα ή εγκεφαλικό.
• Συνεισφέρουν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και των ψυχικών διαταραχών.
• Βελτιώνουν τη γονιμότητα τόσο στους άντρες όσο και στις γυναίκες.
• Συμβάλλουν στην υγεία του εμβρύου και την ομαλή εξέλιξη της εγκυμοσύνης.
• Μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης παιδικών διαταραχών.
• Μειώνουν τις πιθανότητες για εμφάνιση οστεοπόρωσης.
• Μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης του καρκίνου στο έντερο, στο στήθος και στον προστάτη.

Χρήση: Λαμβάνετε 1 κάψουλα ημερησίως με ένα ποτήρι νερό και ελαφρύ γεύμα.